Aqua-Fitness


Aqua-Fitness kann jeder betreiben, gleich ob man Schwimmer oder Nichtschwimmer ist, ob jung oder alt.
Die gelenkschonende Eigenschaften des Wassers werden bei der Aqua-Fitness ausgenutzt. Der Begriff Aqua-Fitness umfasst sowohl das Aqua-Jogging, als auch Aerobic im Wasser zu rhythmischer Musik, gegebenenfalls mit Zusatzmaterialien (Hartgummi-Hanteln, Gummibällen, Schwimmbrettern, Pool-Nudeln und mehr) die den Teilnehmenden zur Verfügung gestellt werden. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt im Bereich der Rückenbeweglichkeit.



13 Abende, 12.08.2019 - 02.12.2019
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
13 Termin(e)
Sabine Kürschner
IO-192-302
Hallenbad Idar-Oberstein, Hauptstraße 213, 55743 Idar-Oberstein
Kursgebühr:
76,00
Belegung:

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