Hatha Yoga


Die Übungen des Hatha Yoga in diesem Kurs können uns helfen mehr Ruhe und Gelassenheit in unseren Alltag zu bringen. Der Schwerpunkt liegt auf der Durchführung der unterschiedlichen Asanas. Sie wirken nicht nur auf unseren Bewegungsapparat, sondern können unser Nervensystem positiv beeinflussen.


Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken.


6 Abende, 19.08.2019 - 23.09.2019
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Christa Becker
IO-192-307
Kursgebühr:
31,00
Belegung:

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