Tai Chi Chuan für körperliche Harmonie


Tai Chi ist eine Reihe von traditionellen chinesischen Körperübungen, die durch sanfte Bewegungen, harmonische Atmung und geistige Konzentration charakterisiert sind. Tai Chi trainiert Muskeln, Sehnen und Gelenke auf eine schonende Art und beeinflusst den gesamten Organismus des Menschen positiv. Das innere Gleichgewicht, die Körperbeherrschung und die geistige Aufmerksamkeit werden gestärkt. Partnerübungen und Massage runden die Stunde ab.


Bitte mitbringen: kleines Sitzkissen, Hallenschuhe oder Socken und etwas zum Trinken.

10 Abende, 23.08.2019 - 15.11.2019
Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr
10 Termin(e)
Randah Appel
BI-192-320
Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld
Kursgebühr: 61,00 €
Belegung:

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