Vortrag: Starke Knochen bis ins hohe Alter für Frauen neu

Osteoporose Vorbeugung durch Ernährung
Ich erläutere Ihnen, warum und wie man durch eine bewusste Ernährung  die Knochen stärken kann und gebe Ihnen praktische Tipps für den Alltag.
Welchen Lebensmitteln haben einen hohen Calcium-Gehalt? Was unterstützt und was hemmt die Calcium-Aufnahme in die Knochen?
Wie wirkt sich die Hormonumstellung in den Wechseljahren auf die Knochendichte aus?
Ich gebe Ihnen Antworten auf diese und viele weitere Fragen.




1 Abend, 17.04.2019
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
1 Termin(e)
Christine Jahke-Müller
IO-191-301.2
BBS Idar-Oberstein, Harald-Fissler-Schule, Vollmersbachstraße 53, 55743 Idar-Oberstein, Raum: VHS Pavillon Nr.01
Kursgebühr: 8,00 €