Hatha Yoga


Aus der Mitte entsteht die Kraft. Wir richten uns auf und kommen in unserer Mitte an. Körperlich kräftigende Gleichgewichtsübungen bringen Sie in Balance. Achtsame Atem- und Konzentrationsübungen verhelfen zu mehr geistiger Ausgeglichenheit im Alltag. Es werden praktische Übungen und Yoga Philosophie vermittelt.


Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, Decke; warme Socken und bequeme Kleidung tragen.


8 Abende, 07.05.2019 - 25.06.2019
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Susanne Becker
BI-191-310.3
Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld
Kursgebühr:
43,00
Belegung:

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