Hatha Yoga

Yoga der Energie
Yoga der Energie ist ein Übungsstil des Hatha-Yoga, der bewusst in den Kontakt mit der eigenen Lebensenergie bringt und diese stärkt.
Dynamische Körperbewegungen, statische Haltungen und der aufmerksame Einsatz des Atems stärken die Gesundheit. Über Energielenkungen und Konzentrationsübungen beruhigt sich der Geist. Stille und Entspannung werden so erfahrbar.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.


Bitte mitbringen: eine Decke, ein kleines Sitzkissen, bequeme Kleidung und evtl. eine Gymnastikmatte.

10 Abende, 21.01.2019 - 08.04.2019
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Esther Horbach
BI-191-309
Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld
Kursgebühr:
54,00

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