Hatha Yoga (Gollenberg)


In diesem Kurs werden traditionelle Yoga-Methoden gelehrt, einfache bis mittelschwere Körperübungen und Grundwerte der Yoga-Philosophie vermittelt.  Klassische Körperübungen/Asana und Atemübungen/Pranayama lassen den Körper und Geist zur Ruhe zu kommen. Der Körper wird beweglicher und vitaler, mentaler Stress wird reduziert.


Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, Decke; warme Socken und bequeme Kleidung tragen.


7 Abende, 08.08.2018 - 26.09.2018
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
7 Termin(e)
Susanne Becker
BI-182-307
Gemeinschaftshaus Gollenberg, Hauptstr. 27, 55767 Gollenberg
Kursgebühr:
40,00
anmelden
Bitte erfragen Sie unter der Nummer 06782 15172, ob eine Anmeldung noch möglich ist.
Belegung:

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