Hatha-Yoga


In diesem Kurs werden traditionelle Yoga-Methoden gelehrt, einfache bis mittelschwere Körperübungen und Grundwerte der Yoga-Philosophie vermittelt.  Klassische Körperübungen/Asana und Atemübungen/Pranayama lassen Körper und Geist zur Ruhe zu kommen. Der Körper wird beweglicher und vitaler, mentaler Stress wird reduziert.


Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, Decke; warme Socken und bequeme Kleidung tragen.


7 Abende, 07.08.2018 - 25.09.2018
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Susanne Becker
Susanne Becker
BI-182-305
Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Straße 15, 55765 Birkenfeld
Kursgebühr:
38,00

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