Hatha Yoga


Zur Ruhe kommen, innere Kraftquellen entdecken.  Hatha Yoga ermöglicht dem Körper und Geist, im täglichen Strudel der Eindrücke und Anforderungen zur Ruhe zu kommen.  Gezielte Atem/Körperübungen führen zu besserer Konzentration und Achtsamkeit. Die Wirbelsäule, als Mittelpunkt des Körpers und Energiequelle, wird in diesem Kurs im Fokus stehen Es werden praktische Übungen und Yoga Philosophie vermittelt.



Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung tragen.


10 Abende, 16.01.2018 - 20.03.2018
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Susanne Becker
Susanne Becker
BI-181-305
Maler-Zang-Haus, Seminarraum, 2. OG, Friedrich-August-Str. 15, 55765 Birkenfeld
Kursgebühr:
52,00
anmelden
Bitte erfragen Sie unter der Nummer 06782 15172, ob eine Anmeldung noch möglich ist.
Belegung:

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